Kekse & Plätzchen
WAFERS WITH CARAMEL SPREAD, CARAMEL SPREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien329kcal / 100g
Protein5.3g6.7% der Energie
Fett5.3g6.7% der Energie
Kohlenhydrate68.4g86.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt79.0g
Protein
5.3g (6.7%)Fett
5.3g (6.7%)Kohlenhydrate
68.4g (86.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien329kcal
Protein5.3g
Fett5.3g
Kohlenhydrate68.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein11%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 329 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen78Minuten
🧘♀️Yoga118Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WAFERS WITH CARAMEL SPREAD, CARAMEL SPREAD enthält insgesamt 329 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 5.3g Fett und 68.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten