Kekse & Plätzchen

WAFERS, VANILLA SUGAR

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien500kcal / 100g
Protein0g0.0% der Energie
Fett19.2g20.8% der Energie
Kohlenhydrate73.1g79.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt92.3g
Protein
0g (0.0%)
Fett
19.2g (20.8%)
Kohlenhydrate
73.1g (79.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien500kcal
Protein0.0g
Fett19.2g
Kohlenhydrate73.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie25%
Protein0%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate27%

Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen45Minuten
🚴‍♀️Radfahren57Minuten
🚶‍♂️Gehen119Minuten
🧘‍♀️Yoga179Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WAFERS, VANILLA SUGAR 500 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0g Protein, 19.2g Fett und 73.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten