Kekse & Plätzchen
WAFERS, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien471kcal / 100g
Protein2.9g3.2% der Energie
Fett20.6g22.6% der Energie
Kohlenhydrate67.6g74.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.1g
Protein
2.9g (3.2%)Fett
20.6g (22.6%)Kohlenhydrate
67.6g (74.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien471kcal
Protein2.9g
Fett20.6g
Kohlenhydrate67.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein6%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 471 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen112Minuten
🧘♀️Yoga168Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WAFERS, VANILLA zeigen 471 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.9g Protein, 20.6g Fettgehalt und 67.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten