Kekse & Plätzchen
WACKYM'S KITCHEN, OATMEAL WALNUT CURRANT COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien421kcal / 100g
Protein7.1g8.3% der Energie
Fett17.9g20.9% der Energie
Kohlenhydrate60.7g70.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.7g
Protein
7.1g (8.3%)Fett
17.9g (20.9%)Kohlenhydrate
60.7g (70.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien421kcal
Protein7.1g
Fett17.9g
Kohlenhydrate60.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein14%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 421 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen100Minuten
🧘♀️Yoga150Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WACKYM'S KITCHEN, OATMEAL WALNUT CURRANT COOKIES 421 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 17.9g Fett und 60.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten