Kekse & Plätzchen
VOORTMAN, COOKIES'N CREME WAFERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien471kcal / 100g
Protein2.9g3.0% der Energie
Fett17.6g18.1% der Energie
Kohlenhydrate76.5g78.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.0g
Protein
2.9g (3.0%)Fett
17.6g (18.1%)Kohlenhydrate
76.5g (78.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien471kcal
Protein2.9g
Fett17.6g
Kohlenhydrate76.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein6%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 471 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen112Minuten
🧘♀️Yoga168Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VOORTMAN, COOKIES'N CREME WAFERS 471 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.9g Protein, 17.6g Fett und 76.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten