Kekse & Plätzchen
VANILLA WAFERS, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein2.9g3.0% der Energie
Fett23.5g24.2% der Energie
Kohlenhydrate70.6g72.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.0g
Protein
2.9g (3.0%)Fett
23.5g (24.2%)Kohlenhydrate
70.6g (72.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein2.9g
Fett23.5g
Kohlenhydrate70.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein6%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VANILLA WAFERS, VANILLA 500 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.9g Protein, 23.5g Fett und 70.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten