Kekse & Plätzchen
VANILLA WAFERS COOKIES, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein13.3g14.3% der Energie
Fett33.3g35.7% der Energie
Kohlenhydrate46.7g50.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.3g
Protein
13.3g (14.3%)Fett
33.3g (35.7%)Kohlenhydrate
46.7g (50.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein13.3g
Fett33.3g
Kohlenhydrate46.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein27%
Gesamtfett51%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VANILLA WAFERS COOKIES, VANILLA 400 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.3g Protein, 33.3g Fett und 46.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten