Kekse & Plätzchen
VANILLA FLAVORED WAFERS, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien467kcal / 100g
Protein3.3g3.7% der Energie
Fett16.7g18.6% der Energie
Kohlenhydrate70g77.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
3.3g (3.7%)Fett
16.7g (18.6%)Kohlenhydrate
70g (77.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien467kcal
Protein3.3g
Fett16.7g
Kohlenhydrate70.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein7%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 467 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga167Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VANILLA FLAVORED WAFERS, VANILLA 467 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 16.7g Fett und 70g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten