Kekse & Plätzchen
VANILLA FLAVORED WAFERS, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien419kcal / 100g
Protein3.2g3.7% der Energie
Fett16.1g18.5% der Energie
Kohlenhydrate67.7g77.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.0g
Protein
3.2g (3.7%)Fett
16.1g (18.5%)Kohlenhydrate
67.7g (77.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien419kcal
Protein3.2g
Fett16.1g
Kohlenhydrate67.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein6%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 419 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen100Minuten
🧘♀️Yoga150Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VANILLA FLAVORED WAFERS, VANILLA 419 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.2g Protein, 16.1g Fett und 67.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten