Kekse & Plätzchen
VANILLA CREAMY FILLED DELICATELY CRISPY & CREAMY WAFER ROLLS, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien483kcal / 100g
Protein5g5.2% der Energie
Fett20g20.9% der Energie
Kohlenhydrate70.6g73.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.6g
Protein
5g (5.2%)Fett
20g (20.9%)Kohlenhydrate
70.6g (73.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien483kcal
Protein5.0g
Fett20.0g
Kohlenhydrate70.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein10%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 483 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga173Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VANILLA CREAMY FILLED DELICATELY CRISPY & CREAMY WAFER ROLLS, VANILLA enthält insgesamt 483 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5g Protein, 20g Fett und 70.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten