Kekse & Plätzchen
TRADITIONAL MACAROONS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien345kcal / 100g
Protein4.8g8.1% der Energie
Fett11.9g20.0% der Energie
Kohlenhydrate42.9g72.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.6g
Protein
4.8g (8.1%)Fett
11.9g (20.0%)Kohlenhydrate
42.9g (72.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien345kcal
Protein4.8g
Fett11.9g
Kohlenhydrate42.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein10%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 345 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TRADITIONAL MACAROONS enthält insgesamt 345 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.8g Protein, 11.9g Fett und 42.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten