Kekse & Plätzchen

THE BEST SOFT BAKED PROTEIN COOKIE BIRTHDAY CAKE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien380kcal / 100g
Protein19.6g23.7% der Energie
Fett9.8g11.9% der Energie
Kohlenhydrate53.3g64.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt82.7g
Protein
19.6g (23.7%)
Fett
9.8g (11.9%)
Kohlenhydrate
53.3g (64.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien380kcal
Protein19.6g
Fett9.8g
Kohlenhydrate53.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie19%
Protein39%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate19%

Aktivitätsäquivalente (Um 380 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen35Minuten
🚴‍♀️Radfahren43Minuten
🚶‍♂️Gehen90Minuten
🧘‍♀️Yoga136Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion THE BEST SOFT BAKED PROTEIN COOKIE BIRTHDAY CAKE enthält insgesamt 380 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 19.6g Protein, 9.8g Fett und 53.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten