Kekse & Plätzchen
THE BAKERY, SPICE COOKIES, OATMEAL APPLE, OATMEAL APPLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien364kcal / 100g
Protein6.1g7.5% der Energie
Fett12.1g14.8% der Energie
Kohlenhydrate63.6g77.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt81.8g
Protein
6.1g (7.5%)Fett
12.1g (14.8%)Kohlenhydrate
63.6g (77.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien364kcal
Protein6.1g
Fett12.1g
Kohlenhydrate63.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein12%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 364 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga130Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion THE BAKERY, SPICE COOKIES, OATMEAL APPLE, OATMEAL APPLE enthält insgesamt 364 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.1g Protein, 12.1g Fett und 63.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten