Kekse & Plätzchen
SWEETZELS, GOLDEN VANILLA WAFERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien464kcal / 100g
Protein3.6g3.9% der Energie
Fett14.3g15.4% der Energie
Kohlenhydrate75g80.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.9g
Protein
3.6g (3.9%)Fett
14.3g (15.4%)Kohlenhydrate
75g (80.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien464kcal
Protein3.6g
Fett14.3g
Kohlenhydrate75.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein7%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 464 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga166Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SWEETZELS, GOLDEN VANILLA WAFERS 464 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.6g Protein, 14.3g Fett und 75g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten