Kekse & Plätzchen
SUGAR COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien471kcal / 100g
Protein2.9g3.4% der Energie
Fett23.5g27.6% der Energie
Kohlenhydrate58.8g69.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.2g
Protein
2.9g (3.4%)Fett
23.5g (27.6%)Kohlenhydrate
58.8g (69.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien471kcal
Protein2.9g
Fett23.5g
Kohlenhydrate58.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein6%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 471 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen112Minuten
🧘♀️Yoga168Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SUGAR COOKIES enthält insgesamt 471 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.9g Protein, 23.5g Fett und 58.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten