Kekse & Plätzchen
SUGAR COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien488kcal / 100g
Protein4.9g5.3% der Energie
Fett24.4g26.3% der Energie
Kohlenhydrate63.4g68.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.7g
Protein
4.9g (5.3%)Fett
24.4g (26.3%)Kohlenhydrate
63.4g (68.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien488kcal
Protein4.9g
Fett24.4g
Kohlenhydrate63.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein10%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 488 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen116Minuten
🧘♀️Yoga174Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SUGAR COOKIES 488 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.9g Protein, 24.4g Fett und 63.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten