Kekse & Plätzchen
SUGAR COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien486kcal / 100g
Protein5.4g5.7% der Energie
Fett24.3g25.7% der Energie
Kohlenhydrate64.9g68.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.6g
Protein
5.4g (5.7%)Fett
24.3g (25.7%)Kohlenhydrate
64.9g (68.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien486kcal
Protein5.4g
Fett24.3g
Kohlenhydrate64.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein11%
Gesamtfett37%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 486 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen116Minuten
🧘♀️Yoga174Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SUGAR COOKIES 486 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.4g Protein, 24.3g Fett und 64.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten