Kekse & Plätzchen
SUGAR COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien474kcal / 100g
Protein5.3g5.9% der Energie
Fett21g23.5% der Energie
Kohlenhydrate63.2g70.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.5g
Protein
5.3g (5.9%)Fett
21g (23.5%)Kohlenhydrate
63.2g (70.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien474kcal
Protein5.3g
Fett21.0g
Kohlenhydrate63.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein11%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 474 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen113Minuten
🧘♀️Yoga169Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SUGAR COOKIES 474 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.3g Protein, 21g Fett und 63.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten