Kekse & Plätzchen
SPAANS, HOLIDAY COOKIE KIT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien419kcal / 100g
Protein2.3g2.5% der Energie
Fett14g15.4% der Energie
Kohlenhydrate74.4g82.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.7g
Protein
2.3g (2.5%)Fett
14g (15.4%)Kohlenhydrate
74.4g (82.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien419kcal
Protein2.3g
Fett14.0g
Kohlenhydrate74.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein5%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 419 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen100Minuten
🧘♀️Yoga150Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SPAANS, HOLIDAY COOKIE KIT zeigen 419 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.3g Protein, 14g Fettgehalt und 74.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten