Kekse & Plätzchen
SOFT COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein6g7.0% der Energie
Fett12g14.0% der Energie
Kohlenhydrate68g79.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.0g
Protein
6g (7.0%)Fett
12g (14.0%)Kohlenhydrate
68g (79.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein6.0g
Fett12.0g
Kohlenhydrate68.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein12%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SOFT COOKIES enthält insgesamt 400 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6g Protein, 12g Fett und 68g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten