Kekse & Plätzchen
SHORTBREAD COOKIES, SHORTBREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien533kcal / 100g
Protein6.7g6.9% der Energie
Fett30g31.0% der Energie
Kohlenhydrate60g62.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.7g
Protein
6.7g (6.9%)Fett
30g (31.0%)Kohlenhydrate
60g (62.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien533kcal
Protein6.7g
Fett30.0g
Kohlenhydrate60.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein13%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 533 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen48Minuten
🚴♀️Radfahren61Minuten
🚶♂️Gehen127Minuten
🧘♀️Yoga190Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SHORTBREAD COOKIES, SHORTBREAD enthält insgesamt 533 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 30g Fett und 60g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten