Kekse & Plätzchen

SHORTBREAD COOKIES, PEPPERMINT

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien500kcal / 100g
Protein6.3g7.2% der Energie
Fett25g28.6% der Energie
Kohlenhydrate56.2g64.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt87.5g
Protein
6.3g (7.2%)
Fett
25g (28.6%)
Kohlenhydrate
56.2g (64.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien500kcal
Protein6.3g
Fett25.0g
Kohlenhydrate56.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie25%
Protein13%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate20%

Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen45Minuten
🚴‍♀️Radfahren57Minuten
🚶‍♂️Gehen119Minuten
🧘‍♀️Yoga179Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SHORTBREAD COOKIES, PEPPERMINT 500 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.3g Protein, 25g Fett und 56.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten