Kekse & Plätzchen
SHORTBREAD COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien469kcal / 100g
Protein6.1g7.0% der Energie
Fett22.4g25.5% der Energie
Kohlenhydrate59.2g67.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.7g
Protein
6.1g (7.0%)Fett
22.4g (25.5%)Kohlenhydrate
59.2g (67.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien469kcal
Protein6.1g
Fett22.4g
Kohlenhydrate59.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein12%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 469 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen112Minuten
🧘♀️Yoga168Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SHORTBREAD COOKIES zeigen 469 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.1g Protein, 22.4g Fettgehalt und 59.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten