Kekse & Plätzchen
SHORTBREAD COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein5g5.3% der Energie
Fett30g31.6% der Energie
Kohlenhydrate60g63.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.0g
Protein
5g (5.3%)Fett
30g (31.6%)Kohlenhydrate
60g (63.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein5.0g
Fett30.0g
Kohlenhydrate60.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein10%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SHORTBREAD COOKIES enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5g Protein, 30g Fett und 60g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten