Kekse & Plätzchen
SHORTBREAD COOKIE FILLED WITH HAZELNUT CREAM AND COVERED WITH COCOA GLAZE AND PUFFED RICE PRALINATI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien542kcal / 100g
Protein4.2g4.6% der Energie
Fett29.2g31.8% der Energie
Kohlenhydrate58.3g63.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.7g
Protein
4.2g (4.6%)Fett
29.2g (31.8%)Kohlenhydrate
58.3g (63.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien542kcal
Protein4.2g
Fett29.2g
Kohlenhydrate58.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein8%
Gesamtfett45%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 542 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen49Minuten
🚴♀️Radfahren62Minuten
🚶♂️Gehen129Minuten
🧘♀️Yoga194Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SHORTBREAD COOKIE FILLED WITH HAZELNUT CREAM AND COVERED WITH COCOA GLAZE AND PUFFED RICE PRALINATI enthält insgesamt 542 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.2g Protein, 29.2g Fett und 58.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten