Kekse & Plätzchen
SELECTED WAFERS, HAZELNUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien480kcal / 100g
Protein4g5.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate68g94.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt72.0g
Protein
4g (5.6%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
68g (94.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien480kcal
Protein4.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate68.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein8%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 480 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen114Minuten
🧘♀️Yoga171Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SELECTED WAFERS, HAZELNUT enthält insgesamt 480 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 0g Fett und 68g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten