Kekse & Plätzchen
SAYON, COOKIES, MARGARITA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien464kcal / 100g
Protein7.3g7.6% der Energie
Fett16.4g17.0% der Energie
Kohlenhydrate72.7g75.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.4g
Protein
7.3g (7.6%)Fett
16.4g (17.0%)Kohlenhydrate
72.7g (75.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien464kcal
Protein7.3g
Fett16.4g
Kohlenhydrate72.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein15%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 464 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga166Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SAYON, COOKIES, MARGARITA 464 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.3g Protein, 16.4g Fett und 72.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten