Kekse & Plätzchen
SANDWICH CREME COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien487kcal / 100g
Protein5.1g5.2% der Energie
Fett23.1g23.7% der Energie
Kohlenhydrate69.2g71.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.4g
Protein
5.1g (5.2%)Fett
23.1g (23.7%)Kohlenhydrate
69.2g (71.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien487kcal
Protein5.1g
Fett23.1g
Kohlenhydrate69.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein10%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 487 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen116Minuten
🧘♀️Yoga174Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SANDWICH CREME COOKIES enthält insgesamt 487 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.1g Protein, 23.1g Fett und 69.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten