Kekse & Plätzchen
SANDWICH COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien686kcal / 100g
Protein2.2g2.2% der Energie
Fett26.1g26.1% der Energie
Kohlenhydrate71.7g71.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
2.2g (2.2%)Fett
26.1g (26.1%)Kohlenhydrate
71.7g (71.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien686kcal
Protein2.2g
Fett26.1g
Kohlenhydrate71.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie34%
Protein4%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 686 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen62Minuten
🚴♀️Radfahren78Minuten
🚶♂️Gehen163Minuten
🧘♀️Yoga245Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SANDWICH COOKIES enthält insgesamt 686 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.2g Protein, 26.1g Fett und 71.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten