Kekse & Plätzchen
SAN JORGE, COOKIES, COCONUT, COCONUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien467kcal / 100g
Protein3.3g3.7% der Energie
Fett13.3g14.8% der Energie
Kohlenhydrate73.3g81.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.9g
Protein
3.3g (3.7%)Fett
13.3g (14.8%)Kohlenhydrate
73.3g (81.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien467kcal
Protein3.3g
Fett13.3g
Kohlenhydrate73.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein7%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 467 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga167Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SAN JORGE, COOKIES, COCONUT, COCONUT enthält insgesamt 467 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 13.3g Fett und 73.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten