Kekse & Plätzchen
REGULAR RUSK TOAST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien387kcal / 100g
Protein12.9g14.3% der Energie
Fett6.5g7.2% der Energie
Kohlenhydrate71g78.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.4g
Protein
12.9g (14.3%)Fett
6.5g (7.2%)Kohlenhydrate
71g (78.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien387kcal
Protein12.9g
Fett6.5g
Kohlenhydrate71.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein26%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 387 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für REGULAR RUSK TOAST zeigen 387 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.9g Protein, 6.5g Fettgehalt und 71g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten