Kekse & Plätzchen
RED PLATE FOODS, ALLERGY FRIENDLY COOKIES, OATMEAL, OATMEAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien438kcal / 100g
Protein4.8g5.2% der Energie
Fett16.7g18.0% der Energie
Kohlenhydrate71.4g76.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.9g
Protein
4.8g (5.2%)Fett
16.7g (18.0%)Kohlenhydrate
71.4g (76.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien438kcal
Protein4.8g
Fett16.7g
Kohlenhydrate71.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein10%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 438 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen104Minuten
🧘♀️Yoga156Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RED PLATE FOODS, ALLERGY FRIENDLY COOKIES, OATMEAL, OATMEAL enthält insgesamt 438 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.8g Protein, 16.7g Fett und 71.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten