Kekse & Plätzchen
RAISIN FILLED COOKIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien386kcal / 100g
Protein3.5g4.4% der Energie
Fett14g17.7% der Energie
Kohlenhydrate61.4g77.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.9g
Protein
3.5g (4.4%)Fett
14g (17.7%)Kohlenhydrate
61.4g (77.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien386kcal
Protein3.5g
Fett14.0g
Kohlenhydrate61.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein7%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 386 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RAISIN FILLED COOKIE 386 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 14g Fett und 61.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten