Kekse & Plätzchen
QWACKERS, CHEDDAR CHEESE CRACKERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien464kcal / 100g
Protein14.3g19.1% der Energie
Fett25g33.3% der Energie
Kohlenhydrate35.7g47.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt75.0g
Protein
14.3g (19.1%)Fett
25g (33.3%)Kohlenhydrate
35.7g (47.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien464kcal
Protein14.3g
Fett25.0g
Kohlenhydrate35.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein29%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 464 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga166Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion QWACKERS, CHEDDAR CHEESE CRACKERS enthält insgesamt 464 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 25g Fett und 35.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten