Kekse & Plätzchen
PUMPKIN SPICE MARAVIAN COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien464kcal / 100g
Protein7.1g7.1% der Energie
Fett14.3g14.3% der Energie
Kohlenhydrate78.6g78.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
7.1g (7.1%)Fett
14.3g (14.3%)Kohlenhydrate
78.6g (78.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien464kcal
Protein7.1g
Fett14.3g
Kohlenhydrate78.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein14%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 464 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga166Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PUMPKIN SPICE MARAVIAN COOKIES enthält insgesamt 464 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 14.3g Fett und 78.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten