Kekse & Plätzchen
PUMPKIN SPICE COOKIE, PUMPKIN SPICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien464kcal / 100g
Protein7.1g7.5% der Energie
Fett19.6g20.7% der Energie
Kohlenhydrate67.9g71.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.6g
Protein
7.1g (7.5%)Fett
19.6g (20.7%)Kohlenhydrate
67.9g (71.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien464kcal
Protein7.1g
Fett19.6g
Kohlenhydrate67.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein14%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 464 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga166Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PUMPKIN SPICE COOKIE, PUMPKIN SPICE enthält insgesamt 464 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 19.6g Fett und 67.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten