Kekse & Plätzchen
PUMPKIN CHOCOLATE CHIP COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien415kcal / 100g
Protein4.9g5.6% der Energie
Fett19.5g22.2% der Energie
Kohlenhydrate63.4g72.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.8g
Protein
4.9g (5.6%)Fett
19.5g (22.2%)Kohlenhydrate
63.4g (72.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien415kcal
Protein4.9g
Fett19.5g
Kohlenhydrate63.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein10%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 415 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen99Minuten
🧘♀️Yoga148Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PUMPKIN CHOCOLATE CHIP COOKIES enthält insgesamt 415 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.9g Protein, 19.5g Fett und 63.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten