Kekse & Plätzchen
PFEFFERNUSSE COOKIES, PFEFFERNUSSE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein3.6g4.3% der Energie
Fett1.8g2.1% der Energie
Kohlenhydrate78.6g93.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.0g
Protein
3.6g (4.3%)Fett
1.8g (2.1%)Kohlenhydrate
78.6g (93.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein3.6g
Fett1.8g
Kohlenhydrate78.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein7%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PFEFFERNUSSE COOKIES, PFEFFERNUSSE 357 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.6g Protein, 1.8g Fett und 78.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten