Kekse & Plätzchen
PECAN SHORTBREAD, PECAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein6.7g7.4% der Energie
Fett30g33.3% der Energie
Kohlenhydrate53.3g59.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
6.7g (7.4%)Fett
30g (33.3%)Kohlenhydrate
53.3g (59.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein6.7g
Fett30.0g
Kohlenhydrate53.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein13%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PECAN SHORTBREAD, PECAN enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 30g Fett und 53.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten