Kekse & Plätzchen
PECAN SHORTBREAD COOKIES, PECAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien548kcal / 100g
Protein3.2g3.3% der Energie
Fett32.3g33.4% der Energie
Kohlenhydrate61.3g63.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.8g
Protein
3.2g (3.3%)Fett
32.3g (33.4%)Kohlenhydrate
61.3g (63.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien548kcal
Protein3.2g
Fett32.3g
Kohlenhydrate61.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein6%
Gesamtfett50%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 548 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen50Minuten
🚴♀️Radfahren62Minuten
🚶♂️Gehen130Minuten
🧘♀️Yoga196Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PECAN SHORTBREAD COOKIES, PECAN enthält insgesamt 548 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.2g Protein, 32.3g Fett und 61.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten