Kekse & Plätzchen
PECAN SHORTBREAD COOKIES, PECAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien484kcal / 100g
Protein3.2g3.7% der Energie
Fett29g33.3% der Energie
Kohlenhydrate54.8g63.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.0g
Protein
3.2g (3.7%)Fett
29g (33.3%)Kohlenhydrate
54.8g (63.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien484kcal
Protein3.2g
Fett29.0g
Kohlenhydrate54.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein6%
Gesamtfett45%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 484 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga173Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PECAN SHORTBREAD COOKIES, PECAN 484 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.2g Protein, 29g Fett und 54.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten