Kekse & Plätzchen
PEANUT BUTTER WAFERS, PEANUT BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien526kcal / 100g
Protein8.8g9.1% der Energie
Fett29.8g30.9% der Energie
Kohlenhydrate57.9g60.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.5g
Protein
8.8g (9.1%)Fett
29.8g (30.9%)Kohlenhydrate
57.9g (60.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien526kcal
Protein8.8g
Fett29.8g
Kohlenhydrate57.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein18%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 526 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen48Minuten
🚴♀️Radfahren60Minuten
🚶♂️Gehen125Minuten
🧘♀️Yoga188Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PEANUT BUTTER WAFERS, PEANUT BUTTER zeigen 526 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.8g Protein, 29.8g Fettgehalt und 57.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten