Kekse & Plätzchen
PEANUT BUTTER COOKIES, PEANUT BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien463kcal / 100g
Protein9.8g11.1% der Energie
Fett24.4g27.8% der Energie
Kohlenhydrate53.7g61.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.9g
Protein
9.8g (11.1%)Fett
24.4g (27.8%)Kohlenhydrate
53.7g (61.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien463kcal
Protein9.8g
Fett24.4g
Kohlenhydrate53.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein20%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 463 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga165Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PEANUT BUTTER COOKIES, PEANUT BUTTER zeigen 463 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.8g Protein, 24.4g Fettgehalt und 53.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten