Kekse & Plätzchen
PEANUT BUTTER COOKIES, PEANUT BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien455kcal / 100g
Protein9.1g10.5% der Energie
Fett27.3g31.6% der Energie
Kohlenhydrate50g57.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.4g
Protein
9.1g (10.5%)Fett
27.3g (31.6%)Kohlenhydrate
50g (57.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien455kcal
Protein9.1g
Fett27.3g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein18%
Gesamtfett42%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 455 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren52Minuten
🚶♂️Gehen108Minuten
🧘♀️Yoga163Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PEANUT BUTTER COOKIES, PEANUT BUTTER enthält insgesamt 455 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.1g Protein, 27.3g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten