Kekse & Plätzchen
PEANUT BUTTER COOKIES, PEANUT BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein15g17.6% der Energie
Fett45g52.9% der Energie
Kohlenhydrate25g29.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.0g
Protein
15g (17.6%)Fett
45g (52.9%)Kohlenhydrate
25g (29.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein15.0g
Fett45.0g
Kohlenhydrate25.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein30%
Gesamtfett69%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PEANUT BUTTER COOKIES, PEANUT BUTTER enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15g Protein, 45g Fett und 25g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten