Kekse & Plätzchen

PEANUT BUTTER COOKIES, PEANUT BUTTER

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien450kcal / 100g
Protein7.5g8.8% der Energie
Fett20g23.5% der Energie
Kohlenhydrate57.5g67.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt85.0g
Protein
7.5g (8.8%)
Fett
20g (23.5%)
Kohlenhydrate
57.5g (67.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien450kcal
Protein7.5g
Fett20.0g
Kohlenhydrate57.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie23%
Protein15%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate21%

Aktivitätsäquivalente (Um 450 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen41Minuten
🚴‍♀️Radfahren51Minuten
🚶‍♂️Gehen107Minuten
🧘‍♀️Yoga161Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für PEANUT BUTTER COOKIES, PEANUT BUTTER zeigen 450 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.5g Protein, 20g Fettgehalt und 57.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten