Kekse & Plätzchen
PEANUT BUTTER COOKIES, PEANUT BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien433kcal / 100g
Protein10g12.0% der Energie
Fett23.3g28.0% der Energie
Kohlenhydrate50g60.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.3g
Protein
10g (12.0%)Fett
23.3g (28.0%)Kohlenhydrate
50g (60.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien433kcal
Protein10.0g
Fett23.3g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein20%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 433 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen103Minuten
🧘♀️Yoga155Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PEANUT BUTTER COOKIES, PEANUT BUTTER 433 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 23.3g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten