Kekse & Plätzchen
PEANUT BUTTER COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien457kcal / 100g
Protein10.3g11.4% der Energie
Fett21.7g24.0% der Energie
Kohlenhydrate58.3g64.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.3g
Protein
10.3g (11.4%)Fett
21.7g (24.0%)Kohlenhydrate
58.3g (64.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien457kcal
Protein10.3g
Fett21.7g
Kohlenhydrate58.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein21%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 457 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren52Minuten
🚶♂️Gehen109Minuten
🧘♀️Yoga163Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PEANUT BUTTER COOKIES zeigen 457 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.3g Protein, 21.7g Fettgehalt und 58.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten