Kekse & Plätzchen

PEANUT BUTTER CHOCOLATE CHIP COOKIES, PEANUT BUTTER CHOCOLATE CHIP

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien386kcal / 100g
Protein14g16.6% der Energie
Fett19.3g22.9% der Energie
Kohlenhydrate50.9g60.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt84.2g
Protein
14g (16.6%)
Fett
19.3g (22.9%)
Kohlenhydrate
50.9g (60.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien386kcal
Protein14.0g
Fett19.3g
Kohlenhydrate50.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie19%
Protein28%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate19%

Aktivitätsäquivalente (Um 386 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen35Minuten
🚴‍♀️Radfahren44Minuten
🚶‍♂️Gehen92Minuten
🧘‍♀️Yoga138Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion PEANUT BUTTER CHOCOLATE CHIP COOKIES, PEANUT BUTTER CHOCOLATE CHIP enthält insgesamt 386 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14g Protein, 19.3g Fett und 50.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten