Kekse & Plätzchen
OATMEAL RAISIN SOFT AND CHEWY COOKIE LOADED WITH PLUMP RAISINS, OATMEAL RAISIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien474kcal / 100g
Protein5.3g5.8% der Energie
Fett18.4g20.0% der Energie
Kohlenhydrate68.4g74.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.1g
Protein
5.3g (5.8%)Fett
18.4g (20.0%)Kohlenhydrate
68.4g (74.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien474kcal
Protein5.3g
Fett18.4g
Kohlenhydrate68.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein11%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 474 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen113Minuten
🧘♀️Yoga169Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für OATMEAL RAISIN SOFT AND CHEWY COOKIE LOADED WITH PLUMP RAISINS, OATMEAL RAISIN zeigen 474 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.3g Protein, 18.4g Fettgehalt und 68.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten